Осторожно - солнце!

22.06.2015 Наступили долгожданные жаркие летние дни! Мы так соскучились по солнечному теплу! Но солнце может стать не только другом вашего ребенка, но и злейшим его врагом, если не предпринять заранее следующие меры:
! Позаботьтесь о легкой, не стесняющей движений, а главное — воздухопроницаемой одежде (лучше хлопчатобумажной и льняной, а не из синтетических волокон).
На даче, у реки и в городе, отправляясь на прогулку, обязательно берите с собой одежду с длинными рукавами!
! Обязателен головной убор для ребенка!
И лучше, если это будет не модная яркая бейсболка из плотной ткани, не пропускающей воздух, и не изящная шляпка из синтетики, а панамка из хлопка или шляпка из соломки, чтобы кожа головы дышала.
! Не допускайте, чтобы дети долгое время находились на открытом солнце.
Конечно, солнечные лучи полезны: под их воздействием в организме вырабатывается витамин D.
Но не забывайте главное правило — загорать надо постепенно: ребенок должен находиться на открытом солнце сначала 2- 3 минуты, затем, постепенно увеличивая время загорания, можно довести его до 10-15 минут.
Помните, что достаточное количество солнечных лучей ребенок получит и тогда, когда будет играть в тени дерева или под тентом. И листья, и ткань все равно пропускают ультрафиолет, но не во вредных для ребенка количествах.


ОНД Петродворцового района
УНДПР ГУ МЧС России по Санкт-Петербургу